似乎在孩子成长的每个阶段，都有一段时间他们会变得叛逆。有时是可怕的双胞胎或孩子十几岁和青少年时期的尴尬焦虑期。

无论何时出现，父母和他们的孩子在看似无穷无尽的问题清单上发生冲突的情况并不少见。

了解孩子叛逆行为的根本原因以及如何管理它可以帮助您避免与孩子陷入无休止的战斗。

管理叛逆孩子的方法

客观地说，您知道您的孩子是一个独立的人，其想法和感受可能并不总是与您的一致。

但是，当他们的感情表现为叛逆行为时，很难学会如何不仅管理它，而且帮助他们克服它——尤其是当作为父母很容易推动你的方式克服他们的时候。

尝试这些技巧以有效解决冲突。

考虑孩子的年龄

与叛逆的孩子打交道可能很困难，但您需要根据孩子的年龄调整方法。

虽然您可以与青春期的孩子进行坦诚的交谈，但与蹒跚学步的孩子、学龄前儿童或小学早期的孩子进行冗长的交谈并没有多大意义。

相反，对于年幼的孩子，使用小孩子会理解的简单词汇来缩短关于叛逆行为的对话。

简单的中性陈述，例如“我知道你很不高兴，但我们不会因为不能再吃一块饼干就扔掉我们的玩具”，而不是指责性的语气说“你为什么要扔玩具，我讨厌你那样做！”

控制你的情绪

这可能特别难以做到，因为您有既得利益要遏制孩子的叛逆行为。但是，被孩子的行为所触发的情绪会为您将要进行的任何互动定下负面基调，并使你们中的任何一个都难以找到根本原因。

此外，您需要树立正确的方式来表达对孩子的不满或沮丧等感受。当你对他们大喊大叫时，很难说服任何年龄的叛逆孩子他们应该听从你的指示。

重要的是，他们要知道大喊大叫和激烈的谈话不能混为一谈。对于年幼的孩子，专注于策略，例如让他们坐下，数到一定的数字（通常 10 为好），或练习缓慢呼吸以帮助平静下来。

不要成为独裁者

是的，你是父母，但你不应该把养育子女当作独裁统治。虽然在孩子很小的时候处理大部分或几乎所有的选择和决定是完全正常的，但你不能指望这种情况会永远持续下去。

即使是蹒跚学步的孩子也应该有机会每天做出一两个选择——不管它有多小。

一项研究调查了在学龄前由专制父母抚养的孩子的青少年行为，与那些对年幼孩子民主和权威的孩子的行为。研究人员发现，由民主/权威父母抚养的孩子更能适应和适应青少年。

假设您的孩子不是在争取自由去做一些危险的事情，例如滥用毒品，那么给他们更多的自由实际上可能有助于减少他们的叛逆行为。

对于较小的孩子，这可以像让他们挑选当天或下一顿饭的衣服一样简单。对于年龄较大的孩子，可能是有条件的选择，取决于他们遵循既定的界限。

与朋友一起出去玩，增加津贴或使用家庭汽车等事情都是鼓励可能叛逆的孩子“守规矩”的重要动力。

明确界限

众所周知，孩子们经常叛逆，因为他们想测试父母的界限，看看他们在面对后果之前能走多远。所以，如果你没有明确这些界限在哪里，那么你在这里也不是无可指责的。

现在是开始制定指导方针并坚持下去的时候了。如果您家中有非常严格的规定，可能是时候重新审视它们并考虑哪些可能需要更新。

没有人愿意无限期地生活在拇指之下。你不会想为一个对你进行微观管理并让你束手无策的老板工作。所以，假设你叛逆的孩子没有从事犯罪或危险行为，不要对他们做同样的事情。

请记住，沟通是关键，您应该让您的孩子——尤其是年龄较大的孩子——参与任何关于规则变更和潜在后果的讨论。

遵守规则

一旦您制定了家庭行为准则，并概述了违反这些准则的潜在后果，您和您孩子生活中的任何其他照顾者或父母在执行这些准则时都需要坚定。

如果您的孩子可以在不受到任何影响的情况下打破规则，那么规则就没有多大意义。

不怕挫折

没有人是完美的。因此，即使您的孩子似乎正在摆脱叛逆阶段，如果有失误或倒退的时刻，也不要感到惊讶。

最重要的是与您的期望保持一致，并记住您孩子的所有积极方面。不要只关注消极的一面，或者表现得好像一个失误就表明他们是失败的，或者你没有履行为人父母的职责。