每个人在日常生活中都会经历一波情绪波动，比如抑郁症、躁狂症等。你感到悲伤和痛苦是一种普遍的感觉，因为你的人际关系没有按照你的预期发展，你在工作或考试中失败，或者你与你所爱的人或你所爱的宠物分开。这是一种改变。这种郁闷的情绪，随着病因消失，情绪变化，经过一定的时间，逐渐痊愈和恢复。

然而，在抑郁症的情况下，有时我想不出任何明显的抑郁症原因，即使导致它的问题得到解决，我的情绪也没有恢复，我无法上班、上学或因为不能做或者给日常生活带来很大的麻烦，所以需要治疗。

容易抑郁的性格（性格）包括完美主义、自给自足、坚韧和关心，这些性格被认为容易受到压力。

除了校园欺凌、校内欺凌、考试不上班、心碎离婚、亲友丧亲、结婚、怀孕/分娩、升职/兴旺、上学/就业等悲伤事件外，和家 众所周知，即使是新房或搬家等喜事，环境的大变化也会造成压力，导致抑郁。