什么是关系中的亲密关系？

《牛津英语词典》将亲密关系定义为“内心深处的想法或感受；源自、关注或影响一个人的内心深处：关系密切的个人。”

虽然亲密关系无疑可以存在于浪漫关系之外，但它最常见于约会和婚姻。亲密一词源自拉丁语“intimus”，意思是“内在”或“最内层”。1在大多数浪漫语言中，亲密一词指的是一个人最内在的品质。

亲密关系使人们在许多层面上相互联系。因此，它是健康关系的必要组成部分。

本文介绍了不同类型的亲密关系，以及如何在您的关系中创造更多亲密关系。

关系中的亲密类型

听到这个词，你可能会立即想到身体上的亲密关系，但其他形式的亲密关系同样重要，尤其是在浪漫关系方面。让我们来看看一些不同形式的亲密关系。

身体上的亲密

虽然拥抱或牵手都是身体亲密的例子，但这种类型最常用于性行为。虽然性在人际关系中很重要，但您也可以通过接吻、牵手、拥抱和肌肤接触来 展示身体上的亲密关系。

虽然这些小小的肢体表达可能看起来很平常，但它们可以帮助你和你的伴侣培养一种亲密感。

在性方面，亲密关系的一部分是让你的伴侣感到足够安全，可以分享你的好恶。确保您要求您的伴侣提供相同的信息。通过这种方式，您可以营造一个安全的环境，让你们都能轻松地分享自己最深切的想法和愿望。

情绪化

情感亲密可能是关系中最重要的因素之一。一份期刊将情感亲密定义为“一种与他人的亲密感，这种感觉允许分享个人感受，并伴随着对理解、肯定和关怀的期望。”

研究表明，自我表露可以在婚姻中建立亲密感，这将使你们的关系更加牢固。3亲密关系的很大一部分是诚实地分享您的想法和感受，并在您的伴侣这样做时倾听他们的意见。

知识分子

看，你不必每晚都一起看危险，但与你的伴侣进行智力对话会很有趣，主要是如果你在不同的领域工作。寻找新的话题来谈论；简单的谷歌搜索拉起数百个对话开始者。

如果你努力在日常单调之外进行对话，它可以让你们的关系保持新鲜感。

体验式

虽然夫妻不必在臀部加入，但共同的经历在健康的关系中很重要。它们通常也是关系开始的方式，因此体验甚至可以为长期合作伙伴增添怀旧元素。

如果您想加深体验亲密关系，这是预订旅行或在您所在城市尝试有趣的新约会地点或活动的绝佳时机。尝试了解有关您的伴侣的新知识。

精神

虽然这可能指的是宗教思想和信仰，但它也可能意味着更深刻的东西，比如分享实际的信仰和价值观。你的价值观和信仰可以与宗教甚至健康相一致。无论如何，与您的伴侣分享您生活中的这些重要方面是很重要的。

这也可以是您和您的伴侣谈论如果您有家庭， 您希望灵性在您的生活中扮演什么角色的机会。

如何在关系中建立亲密关系

无论你们在一起多久，建立亲密关系总是很重要的。这里有一些简单实用的方法可以加强你们在关系中的亲密程度：

1. 如果你太累了，不想做爱，甚至不想说话，那就依偎在沙发上。

2. 计划去一个你们都没有去过的地方旅行。第一次体验新事物很有趣。

3. 放下电子设备，即使只是在用餐期间或您和您的配偶一起看节目时。确实，如果您的伴侣正在与您谈论他们的一天或经历，请务必这样做。

4. 说到倾听你的伴侣，让自己在情感上对他们可用。如果你在他们与你交谈时绝对无法做到这一点，请冷静地解释原因，然后在未来留出时间听听他们要说的话。

5. 互相发送文章，让您有一些有趣和新的话题可以谈论。这也有助于建立智力上的亲密关系，如果你有孩子或者是另一个亲人的照顾者，它可以给你一个急需的精神休息。

无论您是刚开始与某人约会还是已经在一起多年，亲密关系在您的人际关系中都起着至关重要的作用。要知道，如果你们的关系还是新的，这可能需要一些时间，但为了一起经历新的经历而付出努力是值得的。