根据发表在《心理科学》杂志上的一项新研究，对社交压力情况有高度易怒反应的人更容易出现抑郁症状。这些发现为人际压力和易怒反应如何与精神疾病相关提供了新的见解。

研究作者俄亥俄州立大学临床心理学博士生安妮莉丝·麦迪逊解释说：“我们着手研究为什么心理压力，尤其是人际压力，会引发一些人的抑郁，而另一些人则不会。”

“一种理论（抑郁症的社会信号转导理论）表明，那些身体对冲突或其他社会压力源产生过度易怒反应的人随着时间的推移最容易患上抑郁症，尤其是在面对频繁或反复出现的压力时。这一理论尚未经过实证检验，因此我们在一个乳腺癌幸存者样本和其他健康成年人样本中进行了测试。”

麦迪逊和她的同事分析了两项研究的数据，其中包括社会压力源，还包括对抑郁症状和易怒生物标志物的评估。

在第一项研究中，43 对身体健康的夫妇提供了血液样本，然后与他们的伴侣进行了有争议的 20 分钟解决问题的讨论。冲突后大约 90 分钟和 300 分钟又采集了两份血样。研究人员发现，那些报告更频繁的人际冲突的人大约一个月后抑郁症状加重，但前提是他们对婚姻冲突有更大的易怒反应。

在第二项研究中，79 名乳腺癌幸存者在完成 Trier 社会压力测试之前提供了血液样本，这是一种经过实验验证的压力诱导情景，包括演讲和心算任务。然后参与者在压力测试后 45 分钟和 120 分钟再次抽血。研究人员发现，感到孤独和缺乏社会支持的参与者在一年后往往会出现抑郁症状，在易怒反应性较高的人群中尤其如此。

“我们发现了支持抑郁症的社会信号传导理论的证据；也就是说，对人际压力更具生理反应并经常遇到人际压力的人随着时间的推移最容易出现抑郁症状，”麦迪逊告诉 PsyPost。“这些研究结果表明，我们可以采取措施降低抑郁风险，方法是：1）通过定期进行正念冥想等策略降低身体对压力的反应；或 2）通过更熟练的关系导航来减少我们面临的人际压力。”

“我们的研究结果的另一面是，那些对压力有高度易怒反应的人，这并不理想，不一定会经历恶化的抑郁症状；他们只有在经常暴露于人际压力的情况下才会这样做。因此，改善我们人际关系的健康和质量是最大程度降低患抑郁症风险的关键。”

该研究提供了一些初步的经验证据来支持社会信号传导理论。但研究人员指出，这些发现值得进一步探索和复制。

“关于谁最容易患上抑郁症以及在什么情况下，还有很多问题，”麦迪逊解释说。“这项研究很重要，因为这样我们就可以开始识别抑郁症风险，并在可能的情况下主动采取措施降低风险。此外，识别这些潜在的生理机制，如易怒；最终将帮助我们更有效地治疗抑郁症。”

“重要的是，这些结果在两个具有不同人际压力源（在陌生人面前演讲、婚姻冲突）和不同跟进时间框架的样本中普遍存在，”麦迪逊补充道。“此外，研究结果仅适用于人际压力，而不适用于其他形式的压力（如与工作相关的压力）。因此，我们的发现表明了该理论的合理性。”